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Fitness-Rezepte

Hunger? Alle Rezepte gibt’s auch in der App, mit Kochmodus.

Finde Rezepte mit Kalorien, Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Filtere nach Ernährungsstil, Kochzeit oder Proteingehalt und lies Zutaten und Zubereitung kostenlos.

620 Rezepte
Piña Colada-Muffins
28 min
Piña Colada-Muffins
Dessert · Einfach
kcal
111
P
2g
F
2g
C
21g
Rosa Zitronen-Konfetti-Muffins
40 min
Rosa Zitronen-Konfetti-Muffins
Dessert · Einfach
kcal
78
P
2g
F
1g
C
6g
Geschmorte Makrele mit Kümmel-Kartoffelstampf und Petersilienbutter
40 min
Geschmorte Makrele mit Kümmel-Kartoffelstampf und Petersilienbutter
Mahlzeit · Einfach
kcal
531
P
2g
F
1g
C
126g
Wolfsbarsch-Pfanne mit Dill-Zitronen-Senf
Snack
14 min
Wolfsbarsch-Pfanne mit Dill-Zitronen-Senf
Mahlzeit · Einfach
kcal
140
P
2g
F
11g
C
4g
Französische Macarons – Grundrezept
Französische Macarons – Grundrezept
Dessert · Anspruchsvoll
kcal
75
P
2g
F
3g
C
12g
Valentinstags-Kugeln
30 min
Valentinstags-Kugeln
Dessert · Einfach
kcal
103
P
2g
F
4g
C
15g
Vanille-Schneemann-Muffins mit Vanille-Glasur
55 min
Vanille-Schneemann-Muffins mit Vanille-Glasur
Dessert · Einfach
kcal
147
P
1g
F
3g
C
29g
Karamellsauce II
Karamellsauce II
Snack · Mittel
kcal
514
P
1g
F
28g
C
64g
Schokoladiger Sandesh
Schokoladiger Sandesh
Dessert · Einfach
kcal
28
P
1g
F
1g
C
5g
Eba (Cassava-Flocken-Püree)
Eba (Cassava-Flocken-Püree)
Snack · Einfach
kcal
128
P
1g
F
0g
C
31g
Krautsalat klassisch
Krautsalat klassisch
Snack · Einfach
kcal
260
P
1g
F
25g
C
6g
Kirsch-Sprudel
Kirsch-Sprudel
Getränk · Einfach
kcal
250
P
1g
F
1g
C
65g
Meringue-Geister
120 min
Meringue-Geister
Dessert · Einfach
kcal
42
P
1g
F
1g
C
8g
Erfrischender Eistee-Mojito mit Minze und Rucola
10 min
Erfrischender Eistee-Mojito mit Minze und Rucola
Getränk · Einfach
kcal
51
P
1g
F
1g
C
11g
Mazagran – Algerischer Eiskaffee
Mazagran – Algerischer Eiskaffee
Getränk · Einfach
kcal
120
P
1g
F
0g
C
30g
Ka'ak – Gewürzte ringförmige Kekse
Ka'ak – Gewürzte ringförmige Kekse
Snack · Mittel
kcal
74
P
1g
F
2g
C
14g
Ingwertee mit Honig
Ingwertee mit Honig
Getränk · Mittel
kcal
45
P
1g
F
0g
C
10g
Asondo – Knusprige Süßkartoffel-Chips aus Nigeria
Asondo – Knusprige Süßkartoffel-Chips aus Nigeria
Snack · Einfach
kcal
30
P
0g
F
1g
C
5g
Eine Tasse Tee mit Stil
Eine Tasse Tee mit Stil
Getränk · Einfach
kcal
15
P
0g
F
0g
C
4g
Brandy-Butter
Brandy-Butter
Dessert · Einfach
kcal
183
P
0g
F
10g
C
19g
Nur in der App
Rezepte und Ernährung in einer App.
Nutze Rezepte zusammen mit deinem Ernährungstracking in Fluxio. Welche Zusatzfunktionen Food und Pro bieten, siehst du in der Tarifübersicht.
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Piña Colada-Muffins
28 min
Piña Colada-Muffins
Dessert · Einfach
kcal
111
P
2g
F
2g
C
21g
Rosa Zitronen-Konfetti-Muffins
40 min
Rosa Zitronen-Konfetti-Muffins
Dessert · Einfach
kcal
78
P
2g
F
1g
C
6g
Geschmorte Makrele mit Kümmel-Kartoffelstampf und Petersilienbutter
40 min
Geschmorte Makrele mit Kümmel-Kartoffelstampf und Petersilienbutter
Mahlzeit · Einfach
kcal
531
P
2g
F
1g
C
126g
Wolfsbarsch-Pfanne mit Dill-Zitronen-Senf
Snack
14 min
Wolfsbarsch-Pfanne mit Dill-Zitronen-Senf
Mahlzeit · Einfach
kcal
140
P
2g
F
11g
C
4g
Französische Macarons – Grundrezept
Französische Macarons – Grundrezept
Dessert · Anspruchsvoll
kcal
75
P
2g
F
3g
C
12g
Valentinstags-Kugeln
30 min
Valentinstags-Kugeln
Dessert · Einfach
kcal
103
P
2g
F
4g
C
15g
Vanille-Schneemann-Muffins mit Vanille-Glasur
55 min
Vanille-Schneemann-Muffins mit Vanille-Glasur
Dessert · Einfach
kcal
147
P
1g
F
3g
C
29g
Karamellsauce II
Karamellsauce II
Snack · Mittel
kcal
514
P
1g
F
28g
C
64g
Schokoladiger Sandesh
Schokoladiger Sandesh
Dessert · Einfach
kcal
28
P
1g
F
1g
C
5g
Eba (Cassava-Flocken-Püree)
Eba (Cassava-Flocken-Püree)
Snack · Einfach
kcal
128
P
1g
F
0g
C
31g
Krautsalat klassisch
Krautsalat klassisch
Snack · Einfach
kcal
260
P
1g
F
25g
C
6g
Kirsch-Sprudel
Kirsch-Sprudel
Getränk · Einfach
kcal
250
P
1g
F
1g
C
65g
Meringue-Geister
120 min
Meringue-Geister
Dessert · Einfach
kcal
42
P
1g
F
1g
C
8g
Erfrischender Eistee-Mojito mit Minze und Rucola
10 min
Erfrischender Eistee-Mojito mit Minze und Rucola
Getränk · Einfach
kcal
51
P
1g
F
1g
C
11g
Mazagran – Algerischer Eiskaffee
Mazagran – Algerischer Eiskaffee
Getränk · Einfach
kcal
120
P
1g
F
0g
C
30g
Ka'ak – Gewürzte ringförmige Kekse
Ka'ak – Gewürzte ringförmige Kekse
Snack · Mittel
kcal
74
P
1g
F
2g
C
14g
Ingwertee mit Honig
Ingwertee mit Honig
Getränk · Mittel
kcal
45
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1g
F
0g
C
10g
Asondo – Knusprige Süßkartoffel-Chips aus Nigeria
Asondo – Knusprige Süßkartoffel-Chips aus Nigeria
Snack · Einfach
kcal
30
P
0g
F
1g
C
5g
Eine Tasse Tee mit Stil
Eine Tasse Tee mit Stil
Getränk · Einfach
kcal
15
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0g
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4g
Brandy-Butter
Brandy-Butter
Dessert · Einfach
kcal
183
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0g
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10g
C
19g
Nur in der App
Rezepte und Ernährung in einer App.
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