Gesundheitshinweis

Fluxio ist eine Fitness- und Lifestyle-App und kein Medizinprodukt im Sinne der Verordnung (EU) 2017/745. Fluxio stellt keine Diagnosen, erkennt keine Krankheiten und dient nicht der Behandlung, Linderung oder Vorbeugung von Krankheiten.

Alle Inhalte, Trainingspläne, Übungsanleitungen, Rezepte, Ernährungsziele, Berichte, Auswertungen und Antworten des KI-Coachs, sind allgemeine Fitness-Informationen. Sie ersetzen keine ärztliche, physiotherapeutische oder ernährungsmedizinische Beratung.

Lass ärztlich abklären, ob das Training für dich geeignet ist, insbesondere, wenn

• du Vorerkrankungen hast, etwa des Herz-Kreislauf-Systems, Bluthochdruck oder Diabetes,
• du Beschwerden an Gelenken, Rücken oder Muskulatur hast oder eine Verletzung auskurierst,
• du schwanger bist, stillst oder regelmäßig Medikamente nimmst,
• du lange nicht trainiert hast.

Steigere die Belastung schrittweise und achte auf saubere Technik vor mehr Gewicht. Brich das Training sofort ab bei Schmerzen in der Brust, Atemnot, Schwindel, Herzrasen, Übelkeit oder stechenden Schmerzen, und lass die Ursache ärztlich klären, bevor du weitermachst.

Im Notfall: 112.

Die Antworten des KI-Coachs werden automatisch von einem KI-Sprachmodell erzeugt. Sie können unvollständig oder falsch sein, prüfe sie kritisch und verlass dich bei Gesundheitsfragen nicht auf sie.

Fragen zu Schmerzen, Verletzungen, Beschwerden, Befunden, Laborwerten, Medikamenten, psychischer Gesundheit oder Essstörungen beantwortet der Coach bewusst nicht, sondern verweist an Arzt oder Physiotherapie.

Werte wie Recovery-, Readiness- oder Schlafbewertungen sind Schätzungen aus deinen Eingaben und, falls du sie verbindest, Daten aus Apple Health oder Health Connect. Sie sind keine medizinische Messung und nicht geeignet, Schlafstörungen, Herzrhythmusstörungen oder andere Erkrankungen zu erkennen oder auszuschließen. Fühlst du dich anders, als ein Wert es nahelegt, zählt dein Körper.

Kalorien- und Makroziele sind Schätzungen auf Basis allgemeiner Formeln, Nährwerte aus der Datenbank oder der Fotoerkennung können abweichen. Sie sind keine Diät- oder Ernährungstherapie. Bei Erkrankungen wie Diabetes oder Nierenerkrankungen, in Schwangerschaft und Stillzeit stimme deine Ernährung ärztlich ab. Prüfe Zutaten bei Allergien und Unverträglichkeiten selbst.

Hinweise zu Nahrungsergänzungsmitteln sind allgemeine Informationen und ersetzen keine ausgewogene Ernährung. Nimmst du Medikamente oder bist du schwanger, kläre die Einnahme vorher ärztlich ab.

Wenn Essen, Kalorienzählen oder Gewicht dich stark belasten, kann Tracking schaden. Sprich dann mit deiner Hausärztin oder deinem Hausarzt oder einer Beratungsstelle für Essstörungen. In einer akuten seelischen Krise erreichst du die Telefonseelsorge rund um die Uhr kostenfrei unter 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222.

Training und Ernährung wirken bei jedem Menschen anders. Empfehlungen der App beruhen auf deinen Angaben und allgemeinen Erfahrungswerten, sie können nicht jede persönliche Situation berücksichtigen. Halte deine Angaben im Profil aktuell, damit die Empfehlungen passen.

Für die Haftung gilt Abschnitt 11 der AGB. Für Schäden aus der Verletzung von Leben, Körper oder Gesundheit haftet Fluxio danach unbeschränkt.

Bei Fragen zu diesem Hinweis: kontakt@getfluxio.de