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Rezept: Skinnytaste (adapted) · Original

Erfrischender Eistee-Mojito mit Minze und Rucola

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Ein belebender Mix aus grünem Tee, weißem Rum, frischer Minze und Rucola, der mit Limette und Eiswürfeln zu einem perfekten Sommergetränk wird.

Zeit
10 min
Portionen
1
Schwierigkeit
Einfach
Pro Portion
51 kcal
Eiweiß
1g
Fett
1g
Kohlenhydrate
11g
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Lecker gewählt! Probier die App kostenlos, mit Kochmodus.
Zutaten
  • 15 gfrisch gepresster Limettensaft
  • 120 gPfefferminzblätter
  • 120 gRucolablätter
  • 10 gZucker
  • 120 ggrüner Tee (gebrüht)
  • 28 gweißer Rum
Zubereitung

In 3 Schritten fertig.

  1. 01

    Drücke die Limettensaft, Minzblätter, Rucolablätter und Zucker in einem hohen Glas (z. B. einem Collins-Glas) kräftig mit einem Stößel, bis die Blätter leicht aufplatzen und die Aromen freigesetzt werden.

  2. 02

    Fülle das Glas zu etwa drei Vierteln mit Eiswürfeln und gieße anschließend den weißen Rum und den abgekühlten grünen Tee ein.

  3. 03

    Rühre die Mischung gut um, bis sich alle Zutaten harmonisch verbinden, und garniere das Getränk mit frischen Minzblättern und einer Limettenscheibe.

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fluxioRezept
Getränk

Erfrischender Eistee-Mojito mit Minze und Rucola

Ein belebender Mix aus grünem Tee, weißem Rum, frischer Minze und Rucola, der mit Limette und Eiswürfeln zu einem perfekten Sommergetränk wird.

Zeit
10 min
Portionen
1
Schwierigkeit
Einfach
Pro Portion51kcalEnergie
Eiweiß1g7 % der Kalorien
Fett1g16 % der Kalorien
Kohlenhydrate11g77 % der Kalorien
ZutatenFür 1 Portion
  • 15 gfrisch gepresster Limettensaft
  • 120 gPfefferminzblätter
  • 120 gRucolablätter
  • 10 gZucker
  • 120 ggrüner Tee (gebrüht)
  • 28 gweißer Rum
Zubereitung3 Schritte · 10 Min
  1. 01
    Schritt 1

    Drücke die Limettensaft, Minzblätter, Rucolablätter und Zucker in einem hohen Glas (z. B. einem Collins-Glas) kräftig mit einem Stößel, bis die Blätter leicht aufplatzen und die Aromen freigesetzt werden.

  2. 02
    Schritt 2

    Fülle das Glas zu etwa drei Vierteln mit Eiswürfeln und gieße anschließend den weißen Rum und den abgekühlten grünen Tee ein.

  3. 03
    Schritt 3

    Rühre die Mischung gut um, bis sich alle Zutaten harmonisch verbinden, und garniere das Getränk mit frischen Minzblättern und einer Limettenscheibe.

Notizen
Rezept: Skinnytaste (adapted) · https://www.skinnytaste.com/iced-green-tea-mojito/
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Einfach
Pro Portion
51 kcal
Eiweiß
1g
Fett
1g
Kohlenhydrate
11g
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Zutaten
  • 15 gfrisch gepresster Limettensaft
  • 120 gPfefferminzblätter
  • 120 gRucolablätter
  • 10 gZucker
  • 120 ggrüner Tee (gebrüht)
  • 28 gweißer Rum
Zubereitung

In 3 Schritten fertig.

  1. 01

    Drücke die Limettensaft, Minzblätter, Rucolablätter und Zucker in einem hohen Glas (z. B. einem Collins-Glas) kräftig mit einem Stößel, bis die Blätter leicht aufplatzen und die Aromen freigesetzt werden.

  2. 02

    Fülle das Glas zu etwa drei Vierteln mit Eiswürfeln und gieße anschließend den weißen Rum und den abgekühlten grünen Tee ein.

  3. 03

    Rühre die Mischung gut um, bis sich alle Zutaten harmonisch verbinden, und garniere das Getränk mit frischen Minzblättern und einer Limettenscheibe.

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Pro Portion51kcalEnergie
Eiweiß1g7 % der Kalorien
Fett1g16 % der Kalorien
Kohlenhydrate11g77 % der Kalorien
ZutatenFür 1 Portion
  • 15 gfrisch gepresster Limettensaft
  • 120 gPfefferminzblätter
  • 120 gRucolablätter
  • 10 gZucker
  • 120 ggrüner Tee (gebrüht)
  • 28 gweißer Rum
Zubereitung3 Schritte · 10 Min
  1. 01
    Schritt 1

    Drücke die Limettensaft, Minzblätter, Rucolablätter und Zucker in einem hohen Glas (z. B. einem Collins-Glas) kräftig mit einem Stößel, bis die Blätter leicht aufplatzen und die Aromen freigesetzt werden.

  2. 02
    Schritt 2

    Fülle das Glas zu etwa drei Vierteln mit Eiswürfeln und gieße anschließend den weißen Rum und den abgekühlten grünen Tee ein.

  3. 03
    Schritt 3

    Rühre die Mischung gut um, bis sich alle Zutaten harmonisch verbinden, und garniere das Getränk mit frischen Minzblättern und einer Limettenscheibe.

Notizen
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