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Coffee Protein Shake

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Koffein trifft Protein – perfekter Pre-Workout Shake am Morgen.

Zeit
3 min
Portionen
1
Schwierigkeit
Mittel
Pro Portion
312 kcal
Eiweiß
32g
Fett
8g
Kohlenhydrate
28g
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Lecker gewählt! Probier die App kostenlos, mit Kochmodus.
Zutaten
  • 200 gCold Brew Kaffee
  • 30 gWhey Protein (Schokolade)
  • 80 gBanane
  • 100 gHafermilch
  • 80 gEis
Zubereitung

In 3 Schritten fertig.

  1. 01

    Alle Zutaten in den Mixer geben.

  2. 02

    30 Sekunden mixen.

  3. 03

    Mit extra Eis servieren.

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fluxioRezept
Getränk · Snack

Coffee Protein Shake

Koffein trifft Protein – perfekter Pre-Workout Shake am Morgen.

Zeit
3 min
Portionen
1
Schwierigkeit
Mittel
Pro Portion312kcalEnergie
Eiweiß32g41 % der Kalorien
Fett8g23 % der Kalorien
Kohlenhydrate28g36 % der Kalorien
ZutatenFür 1 Portion
  • 200 gCold Brew Kaffee
  • 30 gWhey Protein (Schokolade)
  • 80 gBanane
  • 100 gHafermilch
  • 80 gEis
Zubereitung3 Schritte · 3 Min
  1. 01
    Schritt 1

    Alle Zutaten in den Mixer geben.

  2. 02
    Schritt 2

    30 Sekunden mixen.

  3. 03
    Schritt 3

    Mit extra Eis servieren.

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Fett
8g
Kohlenhydrate
28g
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  • 30 gWhey Protein (Schokolade)
  • 80 gBanane
  • 100 gHafermilch
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Fett8g23 % der Kalorien
Kohlenhydrate28g36 % der Kalorien
ZutatenFür 1 Portion
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  • 30 gWhey Protein (Schokolade)
  • 80 gBanane
  • 100 gHafermilch
  • 80 gEis
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    Schritt 1

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  2. 02
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