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Rezept: Wikibooks Cookbook (CC BY-SA) · Original

Rinder-Eintopf nach Art der Hausmannskost

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Ein herzhafter, würziger Eintopf mit zartem Rindfleisch und knackigem Gemüse, der an kalten Tagen für pure Gemütlichkeit sorgt.

Zeit
—
Portionen
7
Schwierigkeit
Mittel
Pro Portion
318 kcal
Eiweiß
13g
Fett
14g
Kohlenhydrate
36g
Bewerten & kommentieren

Lecker gewählt! Probier die App kostenlos – mit Kochmodus.
Zutaten
  • 500 gRindfleisch (z. B. Schulter oder Wade)
  • 120 gMehl
  • 50 gÖl (z. B. Raps- oder Sonnenblumenöl)
  • 80 gLauch
  • 5 gMajoran
  • 5 gOregano
  • 500 gTomatensaft
  • 298 gRinderfond (doppelt konzentriert)
  • 500 gKartoffeln (festkochend)
  • 320 gKarotten
  • 320 gSellerie
Zubereitung

In 10 Schritten fertig.

  1. 01

    Schneiden Sie das Rindfleisch in mundgerechte, etwa 2,5 cm große Würfel.

  2. 02

    Vermengen Sie das Fleisch in einer Schüssel oder einem Gefrierbeutel mit dem Mehl, bis es gleichmäßig bedeckt ist – mehr Mehl ergibt einen dickeren Eintopf, weniger einen dünneren.

  3. 03

    Erhitzen Sie das Öl in einem großen, schweren Topf bei mittlerer Hitze.

  4. 04

    Braten Sie das panierte Rindfleisch portionsweise goldbraun an und nehmen Sie es mit einer Schaumkelle heraus.

  5. 05

    Fügen Sie den Lauch, Majoran und Oregano zum Topf hinzu und dünsten Sie das Gemüse 2–3 Minuten an.

  6. 06

    Gießen Sie den Tomatensaft und den Rinderfond in den Topf und rühren Sie alles gut um.

  7. 07

    Legen Sie das angebratene Fleisch zurück in den Topf und lassen Sie den Eintopf bei niedriger Hitze mindestens eine Stunde köcheln.

  8. 08

    Schälen und schneiden Sie die Kartoffeln in grobe Stücke, die Karotten in Scheiben und den Sellerie in Stifte.

  9. 09

    Fügen Sie das vorbereitete Gemüse nach etwa 45 Minuten Kochzeit zum Eintopf hinzu und lassen Sie alles weitere 15–20 Minuten weich garen.

  10. 10

    Schmecken Sie den Eintopf mit Salz und Pfeffer ab und servieren Sie ihn heiß in tiefen Tellern.

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fluxioRezept
Mittag

Rinder-Eintopf nach Art der Hausmannskost

Ein herzhafter, würziger Eintopf mit zartem Rindfleisch und knackigem Gemüse, der an kalten Tagen für pure Gemütlichkeit sorgt.

Zeit
–
Portionen
7
Schwierigkeit
Mittel
Pro Portion318kcalEnergie
Eiweiß13g16 % der Kalorien
Fett14g39 % der Kalorien
Kohlenhydrate36g45 % der Kalorien
ZutatenFür 7 Portionen
  • 500 gRindfleisch (z. B. Schulter oder Wade)
  • 120 gMehl
  • 50 gÖl (z. B. Raps- oder Sonnenblumenöl)
  • 80 gLauch
  • 5 gMajoran
  • 5 gOregano
  • 500 gTomatensaft
  • 298 gRinderfond (doppelt konzentriert)
  • 500 gKartoffeln (festkochend)
  • 320 gKarotten
  • 320 gSellerie
Zubereitung10 Schritte
  1. 01
    Schritt 1

    Schneiden Sie das Rindfleisch in mundgerechte, etwa 2,5 cm große Würfel.

  2. 02
    Schritt 2

    Vermengen Sie das Fleisch in einer Schüssel oder einem Gefrierbeutel mit dem Mehl, bis es gleichmäßig bedeckt ist – mehr Mehl ergibt einen dickeren Eintopf, weniger einen dünneren.

  3. 03
    Schritt 3

    Erhitzen Sie das Öl in einem großen, schweren Topf bei mittlerer Hitze.

  4. 04
    Schritt 4

    Braten Sie das panierte Rindfleisch portionsweise goldbraun an und nehmen Sie es mit einer Schaumkelle heraus.

  5. 05
    Schritt 5

    Fügen Sie den Lauch, Majoran und Oregano zum Topf hinzu und dünsten Sie das Gemüse 2–3 Minuten an.

  6. 06
    Schritt 6

    Gießen Sie den Tomatensaft und den Rinderfond in den Topf und rühren Sie alles gut um.

  7. 07
    Schritt 7

    Legen Sie das angebratene Fleisch zurück in den Topf und lassen Sie den Eintopf bei niedriger Hitze mindestens eine Stunde köcheln.

  8. 08
    Schritt 8

    Schälen und schneiden Sie die Kartoffeln in grobe Stücke, die Karotten in Scheiben und den Sellerie in Stifte.

  9. 09
    Schritt 9

    Fügen Sie das vorbereitete Gemüse nach etwa 45 Minuten Kochzeit zum Eintopf hinzu und lassen Sie alles weitere 15–20 Minuten weich garen.

  10. 10
    Schritt 10

    Schmecken Sie den Eintopf mit Salz und Pfeffer ab und servieren Sie ihn heiß in tiefen Tellern.

Notizen
Rezept: Wikibooks Cookbook (CC BY-SA) · https://en.wikibooks.org/wiki/Cookbook%3ABeef%20Stew%20I
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Ein herzhafter, würziger Eintopf mit zartem Rindfleisch und knackigem Gemüse, der an kalten Tagen für pure Gemütlichkeit sorgt.

Zeit
—
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Schwierigkeit
Mittel
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Eiweiß
13g
Fett
14g
Kohlenhydrate
36g
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Zutaten
  • 500 gRindfleisch (z. B. Schulter oder Wade)
  • 120 gMehl
  • 50 gÖl (z. B. Raps- oder Sonnenblumenöl)
  • 80 gLauch
  • 5 gMajoran
  • 5 gOregano
  • 500 gTomatensaft
  • 298 gRinderfond (doppelt konzentriert)
  • 500 gKartoffeln (festkochend)
  • 320 gKarotten
  • 320 gSellerie
Zubereitung

In 10 Schritten fertig.

  1. 01

    Schneiden Sie das Rindfleisch in mundgerechte, etwa 2,5 cm große Würfel.

  2. 02

    Vermengen Sie das Fleisch in einer Schüssel oder einem Gefrierbeutel mit dem Mehl, bis es gleichmäßig bedeckt ist – mehr Mehl ergibt einen dickeren Eintopf, weniger einen dünneren.

  3. 03

    Erhitzen Sie das Öl in einem großen, schweren Topf bei mittlerer Hitze.

  4. 04

    Braten Sie das panierte Rindfleisch portionsweise goldbraun an und nehmen Sie es mit einer Schaumkelle heraus.

  5. 05

    Fügen Sie den Lauch, Majoran und Oregano zum Topf hinzu und dünsten Sie das Gemüse 2–3 Minuten an.

  6. 06

    Gießen Sie den Tomatensaft und den Rinderfond in den Topf und rühren Sie alles gut um.

  7. 07

    Legen Sie das angebratene Fleisch zurück in den Topf und lassen Sie den Eintopf bei niedriger Hitze mindestens eine Stunde köcheln.

  8. 08

    Schälen und schneiden Sie die Kartoffeln in grobe Stücke, die Karotten in Scheiben und den Sellerie in Stifte.

  9. 09

    Fügen Sie das vorbereitete Gemüse nach etwa 45 Minuten Kochzeit zum Eintopf hinzu und lassen Sie alles weitere 15–20 Minuten weich garen.

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    Schmecken Sie den Eintopf mit Salz und Pfeffer ab und servieren Sie ihn heiß in tiefen Tellern.

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–
Portionen
7
Schwierigkeit
Mittel
Pro Portion318kcalEnergie
Eiweiß13g16 % der Kalorien
Fett14g39 % der Kalorien
Kohlenhydrate36g45 % der Kalorien
ZutatenFür 7 Portionen
  • 500 gRindfleisch (z. B. Schulter oder Wade)
  • 120 gMehl
  • 50 gÖl (z. B. Raps- oder Sonnenblumenöl)
  • 80 gLauch
  • 5 gMajoran
  • 5 gOregano
  • 500 gTomatensaft
  • 298 gRinderfond (doppelt konzentriert)
  • 500 gKartoffeln (festkochend)
  • 320 gKarotten
  • 320 gSellerie
Zubereitung10 Schritte
  1. 01
    Schritt 1

    Schneiden Sie das Rindfleisch in mundgerechte, etwa 2,5 cm große Würfel.

  2. 02
    Schritt 2

    Vermengen Sie das Fleisch in einer Schüssel oder einem Gefrierbeutel mit dem Mehl, bis es gleichmäßig bedeckt ist – mehr Mehl ergibt einen dickeren Eintopf, weniger einen dünneren.

  3. 03
    Schritt 3

    Erhitzen Sie das Öl in einem großen, schweren Topf bei mittlerer Hitze.

  4. 04
    Schritt 4

    Braten Sie das panierte Rindfleisch portionsweise goldbraun an und nehmen Sie es mit einer Schaumkelle heraus.

  5. 05
    Schritt 5

    Fügen Sie den Lauch, Majoran und Oregano zum Topf hinzu und dünsten Sie das Gemüse 2–3 Minuten an.

  6. 06
    Schritt 6

    Gießen Sie den Tomatensaft und den Rinderfond in den Topf und rühren Sie alles gut um.

  7. 07
    Schritt 7

    Legen Sie das angebratene Fleisch zurück in den Topf und lassen Sie den Eintopf bei niedriger Hitze mindestens eine Stunde köcheln.

  8. 08
    Schritt 8

    Schälen und schneiden Sie die Kartoffeln in grobe Stücke, die Karotten in Scheiben und den Sellerie in Stifte.

  9. 09
    Schritt 9

    Fügen Sie das vorbereitete Gemüse nach etwa 45 Minuten Kochzeit zum Eintopf hinzu und lassen Sie alles weitere 15–20 Minuten weich garen.

  10. 10
    Schritt 10

    Schmecken Sie den Eintopf mit Salz und Pfeffer ab und servieren Sie ihn heiß in tiefen Tellern.

Notizen
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