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Rezept: Wikibooks Cookbook (CC BY-SA) · Original

Malpua – Süße Pfannkuchen aus Südasien

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Knusprig-zarte Pfannkuchen in goldener Ghee gebacken, die mit ihrem süßen Aroma und saftigen Rosinen jeden Bissen zum Fest machen.

Zeit
—
Portionen
5
Schwierigkeit
Mittel
Pro Portion
217 kcal
Eiweiß
6g
Fett
13g
Kohlenhydrate
19g
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Zutaten
  • 500 gMilch
  • 60 gWeizenmehl Type 405
  • 60 gGrieß
  • 50 gGhee
  • 50 gWasser
Zubereitung

In 7 Schritten fertig.

  1. 01

    Kochen Sie die Milch bei mittlerer Hitze, bis sie auf die Hälfte ihres Volumens eingedickt ist und eine cremige Konsistenz entsteht.

  2. 02

    Rösten Sie den Grieß in einer Pfanne goldbraun an, bis er duftet und leicht nussig schmeckt.

  3. 03

    Vermengen Sie das Weizenmehl mit dem eingedickten Milchanteil und dem gerösteten Grieß zu einem glatten, klumpenfreien Teig.

  4. 04

    Erhitzen Sie das Ghee in einer beschichteten Pfanne, bis es leicht raucht und eine goldene Farbe annimmt.

  5. 05

    Gießen Sie den Teig portionsweise in spiralförmigen Bewegungen in die heiße Pfanne, um kleine, runde Pfannkuchen zu formen.

  6. 06

    Braten Sie die Malpua bei mittlerer Hitze goldbraun von beiden Seiten, bis sie gleichmäßig aufgehen und zart bleiben – nicht zu knusprig werden lassen!

  7. 07

    Servieren Sie die warmen Malpua sofort, garniert mit Rosinen oder einem Hauch von Kardamom für den perfekten süßen Genuss.

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Dessert

Malpua – Süße Pfannkuchen aus Südasien

Knusprig-zarte Pfannkuchen in goldener Ghee gebacken, die mit ihrem süßen Aroma und saftigen Rosinen jeden Bissen zum Fest machen.

Zeit
–
Portionen
5
Schwierigkeit
Mittel
Pro Portion217kcalEnergie
Eiweiß6g11 % der Kalorien
Fett13g54 % der Kalorien
Kohlenhydrate19g35 % der Kalorien
ZutatenFür 5 Portionen
  • 500 gMilch
  • 60 gWeizenmehl Type 405
  • 60 gGrieß
  • 50 gGhee
  • 50 gWasser
Zubereitung7 Schritte
  1. 01
    Schritt 1

    Kochen Sie die Milch bei mittlerer Hitze, bis sie auf die Hälfte ihres Volumens eingedickt ist und eine cremige Konsistenz entsteht.

  2. 02
    Schritt 2

    Rösten Sie den Grieß in einer Pfanne goldbraun an, bis er duftet und leicht nussig schmeckt.

  3. 03
    Schritt 3

    Vermengen Sie das Weizenmehl mit dem eingedickten Milchanteil und dem gerösteten Grieß zu einem glatten, klumpenfreien Teig.

  4. 04
    Schritt 4

    Erhitzen Sie das Ghee in einer beschichteten Pfanne, bis es leicht raucht und eine goldene Farbe annimmt.

  5. 05
    Schritt 5

    Gießen Sie den Teig portionsweise in spiralförmigen Bewegungen in die heiße Pfanne, um kleine, runde Pfannkuchen zu formen.

  6. 06
    Schritt 6

    Braten Sie die Malpua bei mittlerer Hitze goldbraun von beiden Seiten, bis sie gleichmäßig aufgehen und zart bleiben – nicht zu knusprig werden lassen!

  7. 07
    Schritt 7

    Servieren Sie die warmen Malpua sofort, garniert mit Rosinen oder einem Hauch von Kardamom für den perfekten süßen Genuss.

Notizen
Rezept: Wikibooks Cookbook (CC BY-SA) · https://en.wikibooks.org/wiki/Cookbook%3AMalpua%20(South%20Asian%20Sweet%20Pancake)
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Mittel
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217 kcal
Eiweiß
6g
Fett
13g
Kohlenhydrate
19g
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Zutaten
  • 500 gMilch
  • 60 gWeizenmehl Type 405
  • 60 gGrieß
  • 50 gGhee
  • 50 gWasser
Zubereitung

In 7 Schritten fertig.

  1. 01

    Kochen Sie die Milch bei mittlerer Hitze, bis sie auf die Hälfte ihres Volumens eingedickt ist und eine cremige Konsistenz entsteht.

  2. 02

    Rösten Sie den Grieß in einer Pfanne goldbraun an, bis er duftet und leicht nussig schmeckt.

  3. 03

    Vermengen Sie das Weizenmehl mit dem eingedickten Milchanteil und dem gerösteten Grieß zu einem glatten, klumpenfreien Teig.

  4. 04

    Erhitzen Sie das Ghee in einer beschichteten Pfanne, bis es leicht raucht und eine goldene Farbe annimmt.

  5. 05

    Gießen Sie den Teig portionsweise in spiralförmigen Bewegungen in die heiße Pfanne, um kleine, runde Pfannkuchen zu formen.

  6. 06

    Braten Sie die Malpua bei mittlerer Hitze goldbraun von beiden Seiten, bis sie gleichmäßig aufgehen und zart bleiben – nicht zu knusprig werden lassen!

  7. 07

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Mittel
Pro Portion217kcalEnergie
Eiweiß6g11 % der Kalorien
Fett13g54 % der Kalorien
Kohlenhydrate19g35 % der Kalorien
ZutatenFür 5 Portionen
  • 500 gMilch
  • 60 gWeizenmehl Type 405
  • 60 gGrieß
  • 50 gGhee
  • 50 gWasser
Zubereitung7 Schritte
  1. 01
    Schritt 1

    Kochen Sie die Milch bei mittlerer Hitze, bis sie auf die Hälfte ihres Volumens eingedickt ist und eine cremige Konsistenz entsteht.

  2. 02
    Schritt 2

    Rösten Sie den Grieß in einer Pfanne goldbraun an, bis er duftet und leicht nussig schmeckt.

  3. 03
    Schritt 3

    Vermengen Sie das Weizenmehl mit dem eingedickten Milchanteil und dem gerösteten Grieß zu einem glatten, klumpenfreien Teig.

  4. 04
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    Erhitzen Sie das Ghee in einer beschichteten Pfanne, bis es leicht raucht und eine goldene Farbe annimmt.

  5. 05
    Schritt 5

    Gießen Sie den Teig portionsweise in spiralförmigen Bewegungen in die heiße Pfanne, um kleine, runde Pfannkuchen zu formen.

  6. 06
    Schritt 6

    Braten Sie die Malpua bei mittlerer Hitze goldbraun von beiden Seiten, bis sie gleichmäßig aufgehen und zart bleiben – nicht zu knusprig werden lassen!

  7. 07
    Schritt 7

    Servieren Sie die warmen Malpua sofort, garniert mit Rosinen oder einem Hauch von Kardamom für den perfekten süßen Genuss.

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Rezept: Wikibooks Cookbook (CC BY-SA) · https://en.wikibooks.org/wiki/Cookbook%3AMalpua%20(South%20Asian%20Sweet%20Pancake)
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