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Rezept: Wikibooks Cookbook (CC BY-SA) · Original

Maispfannkuchen

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Knusprig-würzige Pfannkuchen mit süßlichem Maisaroma, die perfekt zu herzhaften Beilagen oder als süßer Snack passen.

Zeit
—
Portionen
4
Schwierigkeit
Mittel
Pro Portion
660 kcal
Eiweiß
18g
Fett
31g
Kohlenhydrate
78g
Bewerten & kommentieren

Lecker gewählt! Probier die App kostenlos – mit Kochmodus.
Zutaten
  • 180 gWeizenmehl Type 405
  • 10 gZucker
  • 3 gSalz
  • 3 gBackpulver
  • 1 gNatron
  • 120 gMaisgrieß
  • 50 gButtermilch
  • 60 gMilch
  • 80 gEi
  • 30 gButter, geschmolzen
  • 5 gVanilleextrakt
  • 50 gPflanzenöl zum Bestreichen der Pfanne
  • 240 gTiefkühlmais
Zubereitung

In 11 Schritten fertig.

  1. 01

    Erwärmen Sie eine große beschichtete Pfanne oder Grillplatte bei niedriger Hitze, während Sie die Zutaten vorbereiten.

  2. 02

    Vermengen Sie in einer mittelgroßen Schüssel das Mehl, Zucker, Salz, Backpulver und Natron.

  3. 03

    Rühren Sie den Maisgrieß unter die trockenen Zutaten, bis alles gleichmäßig verteilt ist.

  4. 04

    Erhitzen Sie die Buttermilch und Milch in einem hitzebeständigen Messbecher (2 Tassen) für 20 bis 30 Sekunden in der Mikrowelle, bis sie Raumtemperatur erreicht.

  5. 05

    Schlagen Sie das Ei, die geschmolzene Butter und den Vanilleextrakt in einer separaten Schüssel schaumig.

  6. 06

    Gießen Sie die flüssigen Zutaten zu den trockenen Zutaten und verrühren Sie alles nur kurz, bis sich die Masse gerade verbindet – sie sollte noch leicht klumpig sein.

  7. 07

    Fügen Sie den gefrorenen Mais hinzu und heben Sie ihn vorsichtig unter die Teigmasse.

  8. 08

    Bestreichen Sie die Pfanne oder Grillplatte dünn mit etwas Pflanzenöl und erhitzen Sie sie bei mittlerer Hitze.

  9. 09

    Löffeln Sie portionsweise den Teig in die Pfanne und backen Sie die Pfannkuchen goldbraun von beiden Seiten, etwa 2–3 Minuten pro Seite.

  10. 10

    Würzen Sie die fertigen Pfannkuchen nach Belieben mit etwas extra Salz oder einer Prise Zucker für eine süßliche Note.

  11. 11

    Servieren Sie die Maispfannkuchen warm, idealerweise mit Ahornsirup, Sauerrahm oder frischem Obst.

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fluxioRezept
Frühstück

Maispfannkuchen

Knusprig-würzige Pfannkuchen mit süßlichem Maisaroma, die perfekt zu herzhaften Beilagen oder als süßer Snack passen.

Zeit
–
Portionen
4
Schwierigkeit
Mittel
Pro Portion660kcalEnergie
Eiweiß18g11 % der Kalorien
Fett31g42 % der Kalorien
Kohlenhydrate78g47 % der Kalorien
ZutatenFür 4 Portionen
  • 180 gWeizenmehl Type 405
  • 10 gZucker
  • 3 gSalz
  • 3 gBackpulver
  • 1 gNatron
  • 120 gMaisgrieß
  • 50 gButtermilch
  • 60 gMilch
  • 80 gEi
  • 30 gButter, geschmolzen
  • 5 gVanilleextrakt
  • 50 gPflanzenöl zum Bestreichen der Pfanne
  • 240 gTiefkühlmais
Zubereitung11 Schritte
  1. 01
    Schritt 1

    Erwärmen Sie eine große beschichtete Pfanne oder Grillplatte bei niedriger Hitze, während Sie die Zutaten vorbereiten.

  2. 02
    Schritt 2

    Vermengen Sie in einer mittelgroßen Schüssel das Mehl, Zucker, Salz, Backpulver und Natron.

  3. 03
    Schritt 3

    Rühren Sie den Maisgrieß unter die trockenen Zutaten, bis alles gleichmäßig verteilt ist.

  4. 04
    Schritt 4

    Erhitzen Sie die Buttermilch und Milch in einem hitzebeständigen Messbecher (2 Tassen) für 20 bis 30 Sekunden in der Mikrowelle, bis sie Raumtemperatur erreicht.

  5. 05
    Schritt 5

    Schlagen Sie das Ei, die geschmolzene Butter und den Vanilleextrakt in einer separaten Schüssel schaumig.

  6. 06
    Schritt 6

    Gießen Sie die flüssigen Zutaten zu den trockenen Zutaten und verrühren Sie alles nur kurz, bis sich die Masse gerade verbindet – sie sollte noch leicht klumpig sein.

  7. 07
    Schritt 7

    Fügen Sie den gefrorenen Mais hinzu und heben Sie ihn vorsichtig unter die Teigmasse.

  8. 08
    Schritt 8

    Bestreichen Sie die Pfanne oder Grillplatte dünn mit etwas Pflanzenöl und erhitzen Sie sie bei mittlerer Hitze.

  9. 09
    Schritt 9

    Löffeln Sie portionsweise den Teig in die Pfanne und backen Sie die Pfannkuchen goldbraun von beiden Seiten, etwa 2–3 Minuten pro Seite.

  10. 10
    Schritt 10

    Würzen Sie die fertigen Pfannkuchen nach Belieben mit etwas extra Salz oder einer Prise Zucker für eine süßliche Note.

  11. 11
    Schritt 11

    Servieren Sie die Maispfannkuchen warm, idealerweise mit Ahornsirup, Sauerrahm oder frischem Obst.

Notizen
Rezept: Wikibooks Cookbook (CC BY-SA) · https://en.wikibooks.org/wiki/Cookbook%3ACorn%20Pancakes
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18g
Fett
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78g
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Zutaten
  • 180 gWeizenmehl Type 405
  • 10 gZucker
  • 3 gSalz
  • 3 gBackpulver
  • 1 gNatron
  • 120 gMaisgrieß
  • 50 gButtermilch
  • 60 gMilch
  • 80 gEi
  • 30 gButter, geschmolzen
  • 5 gVanilleextrakt
  • 50 gPflanzenöl zum Bestreichen der Pfanne
  • 240 gTiefkühlmais
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In 11 Schritten fertig.

  1. 01

    Erwärmen Sie eine große beschichtete Pfanne oder Grillplatte bei niedriger Hitze, während Sie die Zutaten vorbereiten.

  2. 02

    Vermengen Sie in einer mittelgroßen Schüssel das Mehl, Zucker, Salz, Backpulver und Natron.

  3. 03

    Rühren Sie den Maisgrieß unter die trockenen Zutaten, bis alles gleichmäßig verteilt ist.

  4. 04

    Erhitzen Sie die Buttermilch und Milch in einem hitzebeständigen Messbecher (2 Tassen) für 20 bis 30 Sekunden in der Mikrowelle, bis sie Raumtemperatur erreicht.

  5. 05

    Schlagen Sie das Ei, die geschmolzene Butter und den Vanilleextrakt in einer separaten Schüssel schaumig.

  6. 06

    Gießen Sie die flüssigen Zutaten zu den trockenen Zutaten und verrühren Sie alles nur kurz, bis sich die Masse gerade verbindet – sie sollte noch leicht klumpig sein.

  7. 07

    Fügen Sie den gefrorenen Mais hinzu und heben Sie ihn vorsichtig unter die Teigmasse.

  8. 08

    Bestreichen Sie die Pfanne oder Grillplatte dünn mit etwas Pflanzenöl und erhitzen Sie sie bei mittlerer Hitze.

  9. 09

    Löffeln Sie portionsweise den Teig in die Pfanne und backen Sie die Pfannkuchen goldbraun von beiden Seiten, etwa 2–3 Minuten pro Seite.

  10. 10

    Würzen Sie die fertigen Pfannkuchen nach Belieben mit etwas extra Salz oder einer Prise Zucker für eine süßliche Note.

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    Servieren Sie die Maispfannkuchen warm, idealerweise mit Ahornsirup, Sauerrahm oder frischem Obst.

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Mittel
Pro Portion660kcalEnergie
Eiweiß18g11 % der Kalorien
Fett31g42 % der Kalorien
Kohlenhydrate78g47 % der Kalorien
ZutatenFür 4 Portionen
  • 180 gWeizenmehl Type 405
  • 10 gZucker
  • 3 gSalz
  • 3 gBackpulver
  • 1 gNatron
  • 120 gMaisgrieß
  • 50 gButtermilch
  • 60 gMilch
  • 80 gEi
  • 30 gButter, geschmolzen
  • 5 gVanilleextrakt
  • 50 gPflanzenöl zum Bestreichen der Pfanne
  • 240 gTiefkühlmais
Zubereitung11 Schritte
  1. 01
    Schritt 1

    Erwärmen Sie eine große beschichtete Pfanne oder Grillplatte bei niedriger Hitze, während Sie die Zutaten vorbereiten.

  2. 02
    Schritt 2

    Vermengen Sie in einer mittelgroßen Schüssel das Mehl, Zucker, Salz, Backpulver und Natron.

  3. 03
    Schritt 3

    Rühren Sie den Maisgrieß unter die trockenen Zutaten, bis alles gleichmäßig verteilt ist.

  4. 04
    Schritt 4

    Erhitzen Sie die Buttermilch und Milch in einem hitzebeständigen Messbecher (2 Tassen) für 20 bis 30 Sekunden in der Mikrowelle, bis sie Raumtemperatur erreicht.

  5. 05
    Schritt 5

    Schlagen Sie das Ei, die geschmolzene Butter und den Vanilleextrakt in einer separaten Schüssel schaumig.

  6. 06
    Schritt 6

    Gießen Sie die flüssigen Zutaten zu den trockenen Zutaten und verrühren Sie alles nur kurz, bis sich die Masse gerade verbindet – sie sollte noch leicht klumpig sein.

  7. 07
    Schritt 7

    Fügen Sie den gefrorenen Mais hinzu und heben Sie ihn vorsichtig unter die Teigmasse.

  8. 08
    Schritt 8

    Bestreichen Sie die Pfanne oder Grillplatte dünn mit etwas Pflanzenöl und erhitzen Sie sie bei mittlerer Hitze.

  9. 09
    Schritt 9

    Löffeln Sie portionsweise den Teig in die Pfanne und backen Sie die Pfannkuchen goldbraun von beiden Seiten, etwa 2–3 Minuten pro Seite.

  10. 10
    Schritt 10

    Würzen Sie die fertigen Pfannkuchen nach Belieben mit etwas extra Salz oder einer Prise Zucker für eine süßliche Note.

  11. 11
    Schritt 11

    Servieren Sie die Maispfannkuchen warm, idealerweise mit Ahornsirup, Sauerrahm oder frischem Obst.

Notizen
Rezept: Wikibooks Cookbook (CC BY-SA) · https://en.wikibooks.org/wiki/Cookbook%3ACorn%20Pancakes
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