Fluxio
Trainingsplan erstellenPlan erstellenkostenlos
Login
Rezept: Wikibooks Cookbook (CC BY-SA) · Original

Knoblauchgarnelen in Sherry-Paprika-Sauce

Noch keine BewertungJetzt bewerten

Zarte Garnelen in einer aromatischen Knoblauch-Sherry-Sauce mit süßer Paprika und frischer Petersilie – ein spanisches Geschmackserlebnis, das sofort Lust auf mehr macht!

Zeit
—
Portionen
2
Schwierigkeit
Einfach
Pro Portion
446 kcal
Eiweiß
44g
Fett
29g
Kohlenhydrate
3g
Bewerten & kommentieren

Lecker gewählt! Probier die App kostenlos – mit Kochmodus.
Zutaten
  • 450 gGarnelen (geschält, mit oder ohne Schwanz)
  • 50 gKnoblauchzehen (fein gehackt)
  • 5 gSüßes spanisches Paprikapulver
  • 50 gTrockener Sherry (alternativ Cognac)
  • 50 gNatives Olivenöl extra
  • 15 gFrische Petersilie (gehackt)
  • 28 gFrisch gepresster Zitronensaft
Zubereitung

In 6 Schritten fertig.

  1. 01

    Erhitzen Sie das Olivenöl in einer schweren Pfanne bei mittlerer Hitze, bis es leicht glänzt und duftet.

  2. 02

    Fügen Sie den fein gehackten Knoblauch hinzu und dünsten Sie ihn etwa eine Minute lang, bis er goldbraun duftet – aber passen Sie auf, dass er nicht verbrennt!

  3. 03

    Erhöhen Sie die Hitze auf höchst und geben Sie die Garnelen, Zitronensaft, Sherry (oder Cognac) und Paprikapulver dazu.

  4. 04

    Vermengen Sie alles gründlich und braten Sie die Garnelen unter ständigem Rühren etwa 3 Minuten lang, bis sie rosa werden und sich leicht einrollen.

  5. 05

    Nehmen Sie die Pfanne vom Herd und heben Sie die Garnelen mit der köstlichen Sauce auf eine vorgewärmte Platte oder servieren Sie sie direkt aus der Pfanne.

  6. 06

    Würzen Sie mit Salz und frisch gemahlenem schwarzem Pfeffer ab und bestreuen Sie alles mit der gehackten Petersilie für einen frischen Farbtupfer.

Bewertungen & Kommentare

Anmeldung wird geprüft …

Kommentare

Kommentare werden geladen …

fluxioRezept
Mittag · Abendessen

Knoblauchgarnelen in Sherry-Paprika-Sauce

Zarte Garnelen in einer aromatischen Knoblauch-Sherry-Sauce mit süßer Paprika und frischer Petersilie – ein spanisches Geschmackserlebnis, das sofort Lust auf mehr macht!

Zeit
–
Portionen
2
Schwierigkeit
Einfach
Pro Portion446kcalEnergie
Eiweiß44g39 % der Kalorien
Fett29g58 % der Kalorien
Kohlenhydrate3g3 % der Kalorien
ZutatenFür 2 Portionen
  • 450 gGarnelen (geschält, mit oder ohne Schwanz)
  • 50 gKnoblauchzehen (fein gehackt)
  • 5 gSüßes spanisches Paprikapulver
  • 50 gTrockener Sherry (alternativ Cognac)
  • 50 gNatives Olivenöl extra
  • 15 gFrische Petersilie (gehackt)
  • 28 gFrisch gepresster Zitronensaft
Zubereitung6 Schritte
  1. 01
    Schritt 1

    Erhitzen Sie das Olivenöl in einer schweren Pfanne bei mittlerer Hitze, bis es leicht glänzt und duftet.

  2. 02
    Schritt 2

    Fügen Sie den fein gehackten Knoblauch hinzu und dünsten Sie ihn etwa eine Minute lang, bis er goldbraun duftet – aber passen Sie auf, dass er nicht verbrennt!

  3. 03
    Schritt 3

    Erhöhen Sie die Hitze auf höchst und geben Sie die Garnelen, Zitronensaft, Sherry (oder Cognac) und Paprikapulver dazu.

  4. 04
    Schritt 4

    Vermengen Sie alles gründlich und braten Sie die Garnelen unter ständigem Rühren etwa 3 Minuten lang, bis sie rosa werden und sich leicht einrollen.

  5. 05
    Schritt 5

    Nehmen Sie die Pfanne vom Herd und heben Sie die Garnelen mit der köstlichen Sauce auf eine vorgewärmte Platte oder servieren Sie sie direkt aus der Pfanne.

  6. 06
    Schritt 6

    Würzen Sie mit Salz und frisch gemahlenem schwarzem Pfeffer ab und bestreuen Sie alles mit der gehackten Petersilie für einen frischen Farbtupfer.

Notizen
Rezept: Wikibooks Cookbook (CC BY-SA) · https://en.wikibooks.org/wiki/Cookbook%3AGambas%20al%20Ajillo%20(Garlic%20Shrimp)
QR-Code zum Rezept auf getfluxio.de
Rezept onlinegetfluxio.dePortionen anpassen, Mahlzeit direkt loggen, mehr Rezepte entdecken.
Makros automatisch tracken.

Fluxio rechnet die Mengen auf deine Tagesziele um — direkt nach der Mahlzeit eingetragen.

Fluxio
Plan erstellenkostenlos
Rezept: Wikibooks Cookbook (CC BY-SA) · Original

Knoblauchgarnelen in Sherry-Paprika-Sauce

Noch keine BewertungJetzt bewerten

Zarte Garnelen in einer aromatischen Knoblauch-Sherry-Sauce mit süßer Paprika und frischer Petersilie – ein spanisches Geschmackserlebnis, das sofort Lust auf mehr macht!

Zeit
—
Portionen
2
Schwierigkeit
Einfach
Pro Portion
446 kcal
Eiweiß
44g
Fett
29g
Kohlenhydrate
3g
Lecker gewählt! Probier die App kostenlos – mit Kochmodus.
Zutaten
  • 450 gGarnelen (geschält, mit oder ohne Schwanz)
  • 50 gKnoblauchzehen (fein gehackt)
  • 5 gSüßes spanisches Paprikapulver
  • 50 gTrockener Sherry (alternativ Cognac)
  • 50 gNatives Olivenöl extra
  • 15 gFrische Petersilie (gehackt)
  • 28 gFrisch gepresster Zitronensaft
Zubereitung

In 6 Schritten fertig.

  1. 01

    Erhitzen Sie das Olivenöl in einer schweren Pfanne bei mittlerer Hitze, bis es leicht glänzt und duftet.

  2. 02

    Fügen Sie den fein gehackten Knoblauch hinzu und dünsten Sie ihn etwa eine Minute lang, bis er goldbraun duftet – aber passen Sie auf, dass er nicht verbrennt!

  3. 03

    Erhöhen Sie die Hitze auf höchst und geben Sie die Garnelen, Zitronensaft, Sherry (oder Cognac) und Paprikapulver dazu.

  4. 04

    Vermengen Sie alles gründlich und braten Sie die Garnelen unter ständigem Rühren etwa 3 Minuten lang, bis sie rosa werden und sich leicht einrollen.

  5. 05

    Nehmen Sie die Pfanne vom Herd und heben Sie die Garnelen mit der köstlichen Sauce auf eine vorgewärmte Platte oder servieren Sie sie direkt aus der Pfanne.

  6. 06

    Würzen Sie mit Salz und frisch gemahlenem schwarzem Pfeffer ab und bestreuen Sie alles mit der gehackten Petersilie für einen frischen Farbtupfer.

Bewertungen & Kommentare

Anmeldung wird geprüft …

Kommentare

Kommentare werden geladen …

fluxioRezept
Mittag · Abendessen

Knoblauchgarnelen in Sherry-Paprika-Sauce

Zarte Garnelen in einer aromatischen Knoblauch-Sherry-Sauce mit süßer Paprika und frischer Petersilie – ein spanisches Geschmackserlebnis, das sofort Lust auf mehr macht!

Zeit
–
Portionen
2
Schwierigkeit
Einfach
Pro Portion446kcalEnergie
Eiweiß44g39 % der Kalorien
Fett29g58 % der Kalorien
Kohlenhydrate3g3 % der Kalorien
ZutatenFür 2 Portionen
  • 450 gGarnelen (geschält, mit oder ohne Schwanz)
  • 50 gKnoblauchzehen (fein gehackt)
  • 5 gSüßes spanisches Paprikapulver
  • 50 gTrockener Sherry (alternativ Cognac)
  • 50 gNatives Olivenöl extra
  • 15 gFrische Petersilie (gehackt)
  • 28 gFrisch gepresster Zitronensaft
Zubereitung6 Schritte
  1. 01
    Schritt 1

    Erhitzen Sie das Olivenöl in einer schweren Pfanne bei mittlerer Hitze, bis es leicht glänzt und duftet.

  2. 02
    Schritt 2

    Fügen Sie den fein gehackten Knoblauch hinzu und dünsten Sie ihn etwa eine Minute lang, bis er goldbraun duftet – aber passen Sie auf, dass er nicht verbrennt!

  3. 03
    Schritt 3

    Erhöhen Sie die Hitze auf höchst und geben Sie die Garnelen, Zitronensaft, Sherry (oder Cognac) und Paprikapulver dazu.

  4. 04
    Schritt 4

    Vermengen Sie alles gründlich und braten Sie die Garnelen unter ständigem Rühren etwa 3 Minuten lang, bis sie rosa werden und sich leicht einrollen.

  5. 05
    Schritt 5

    Nehmen Sie die Pfanne vom Herd und heben Sie die Garnelen mit der köstlichen Sauce auf eine vorgewärmte Platte oder servieren Sie sie direkt aus der Pfanne.

  6. 06
    Schritt 6

    Würzen Sie mit Salz und frisch gemahlenem schwarzem Pfeffer ab und bestreuen Sie alles mit der gehackten Petersilie für einen frischen Farbtupfer.

Notizen
Rezept: Wikibooks Cookbook (CC BY-SA) · https://en.wikibooks.org/wiki/Cookbook%3AGambas%20al%20Ajillo%20(Garlic%20Shrimp)
QR-Code zum Rezept auf getfluxio.de
Rezept onlinegetfluxio.dePortionen anpassen, Mahlzeit direkt loggen, mehr Rezepte entdecken.
Makros automatisch tracken.

Fluxio rechnet die Mengen auf deine Tagesziele um — direkt nach der Mahlzeit eingetragen.