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Griechische Hähnchen Bowl – Rezeptfoto 1

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Griechische Hähnchen Bowl

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Mediterrane Bowl mit Hähnchen, Feta und frischem Gemüse.

Zeit

25 min

Portionen

Schwierigkeit

Mittel

Pro Portion

524 kcal

Eiweiß

50g

Fett

20g

Kohlenhydrate

36g

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Lecker gewählt! Probier die App kostenlos – mit Kochmodus.

Zutaten

160 gHähnchenbrust gegart
100 gGriechischer Joghurt (0%)
80 gGurke
80 gKirschtomaten
40 gFeta
20 gKalamata Oliven
40 gPita-Brot

Zubereitung

In 5 Schritten fertig.

01
Hähnchen in Streifen schneiden.
02
Gurke und Tomaten würfeln.
03
Alles in einer Bowl anrichten.
04
Joghurt als Sauce drüber geben, Feta krümeln.
05
Mit Oliven und Pita-Brot servieren.

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fluxioRezept

Mittag · Abendessen · Nach dem Training

Griechische Hähnchen Bowl

Mediterrane Bowl mit Hähnchen, Feta und frischem Gemüse.

Zeit

25 min

Portionen

Schwierigkeit

Mittel

Pro Portion524kcalEnergie

Eiweiß50g38 % der Kalorien

Fett20g34 % der Kalorien

Kohlenhydrate36g27 % der Kalorien

ZutatenFür 1 Portion

160 gHähnchenbrust gegart
100 gGriechischer Joghurt (0%)
80 gGurke
80 gKirschtomaten
40 gFeta
20 gKalamata Oliven
40 gPita-Brot

Zubereitung5 Schritte · 25 Min

01
Schritt 1
Hähnchen in Streifen schneiden.
02
Schritt 2
Gurke und Tomaten würfeln.
03
Schritt 3
Alles in einer Bowl anrichten.
04
Schritt 4
Joghurt als Sauce drüber geben, Feta krümeln.
05
Schritt 5
Mit Oliven und Pita-Brot servieren.

Makros automatisch tracken.

Fluxio rechnet die Mengen auf deine Tagesziele um — direkt nach der Mahlzeit eingetragen.

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Griechische Hähnchen Bowl

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Zeit

25 min

Portionen

Schwierigkeit

Mittel

Pro Portion

524 kcal

Eiweiß

50g

Fett

20g

Kohlenhydrate

36g

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Zutaten

160 gHähnchenbrust gegart
100 gGriechischer Joghurt (0%)
80 gGurke
80 gKirschtomaten
40 gFeta
20 gKalamata Oliven
40 gPita-Brot

Zubereitung

In 5 Schritten fertig.

01
Hähnchen in Streifen schneiden.
02
Gurke und Tomaten würfeln.
03
Alles in einer Bowl anrichten.
04
Joghurt als Sauce drüber geben, Feta krümeln.
05
Mit Oliven und Pita-Brot servieren.

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Mediterrane Bowl mit Hähnchen, Feta und frischem Gemüse.

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Mittel

Pro Portion524kcalEnergie

Eiweiß50g38 % der Kalorien

Fett20g34 % der Kalorien

Kohlenhydrate36g27 % der Kalorien

ZutatenFür 1 Portion

160 gHähnchenbrust gegart
100 gGriechischer Joghurt (0%)
80 gGurke
80 gKirschtomaten
40 gFeta
20 gKalamata Oliven
40 gPita-Brot

Zubereitung5 Schritte · 25 Min

01
Schritt 1
Hähnchen in Streifen schneiden.
02
Schritt 2
Gurke und Tomaten würfeln.
03
Schritt 3
Alles in einer Bowl anrichten.
04
Schritt 4
Joghurt als Sauce drüber geben, Feta krümeln.
05
Schritt 5
Mit Oliven und Pita-Brot servieren.

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