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Snack

Hüttenkäse mit Ananas

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Süß-herzhafter Snack mit viel Protein und natürlicher Süße.

Zeit
3 min
Portionen
1
Schwierigkeit
Mittel
Pro Portion
196 kcal
Eiweiß
22g
Fett
4g
Kohlenhydrate
18g
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Lecker gewählt! Probier die App kostenlos – mit Kochmodus.
Zutaten
  • 150 gHüttenkäse
  • 60 gAnanas (frisch)
  • 5 gChiasamen
Zubereitung

In 3 Schritten fertig.

  1. 01

    Hüttenkäse in eine Schüssel geben.

  2. 02

    Ananas in kleine Würfel schneiden und dazugeben.

  3. 03

    Mit Chiasamen bestreuen.

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fluxioRezept
Snack
Frühstück · Snack

Hüttenkäse mit Ananas

Süß-herzhafter Snack mit viel Protein und natürlicher Süße.

Zeit
3 min
Portionen
1
Schwierigkeit
Mittel
Pro Portion196kcalEnergie
Eiweiß22g45 % der Kalorien
Fett4g18 % der Kalorien
Kohlenhydrate18g37 % der Kalorien
ZutatenFür 1 Portion
  • 150 gHüttenkäse
  • 60 gAnanas (frisch)
  • 5 gChiasamen
Zubereitung3 Schritte · 3 Min
  1. 01
    Schritt 1

    Hüttenkäse in eine Schüssel geben.

  2. 02
    Schritt 2

    Ananas in kleine Würfel schneiden und dazugeben.

  3. 03
    Schritt 3

    Mit Chiasamen bestreuen.

Notizen
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Rezept onlinegetfluxio.dePortionen anpassen, Mahlzeit direkt loggen, mehr Rezepte entdecken.
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196 kcal
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22g
Fett
4g
Kohlenhydrate
18g
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  • 150 gHüttenkäse
  • 60 gAnanas (frisch)
  • 5 gChiasamen
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    Hüttenkäse in eine Schüssel geben.

  2. 02

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  3. 03

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Eiweiß22g45 % der Kalorien
Fett4g18 % der Kalorien
Kohlenhydrate18g37 % der Kalorien
ZutatenFür 1 Portion
  • 150 gHüttenkäse
  • 60 gAnanas (frisch)
  • 5 gChiasamen
Zubereitung3 Schritte · 3 Min
  1. 01
    Schritt 1

    Hüttenkäse in eine Schüssel geben.

  2. 02
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