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Rezept: Skinnytaste (adapted) · Original

Zarte Schoko-Himbeer-Käsekuchen-Tarte

Noch keine BewertungJetzt bewerten

Eine leichte, aber cremige Käsekuchen-Variante mit Schokoladenboden und fruchtiger Himbeer-Note – perfekt für Genießer mit Kalorienbewusstsein.

Zeit
45 min
Portionen
9
Schwierigkeit
Einfach
Pro Portion
150 kcal
Eiweiß
5g
Fett
8g
Kohlenhydrate
15g
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Lecker gewählt! Probier die App kostenlos – mit Kochmodus.
Zutaten
  • 50 gKochspray
  • 120 gzerkleinerte Schokoladen-Graham-Cracker-Krümel
  • 15 gLeichtbutter
  • 224 gPackung fettreduzierter Frischkäse
  • 60 gZucker
  • 168 gfettfreier Vanille-Griechischer Joghurt
  • 60 gEiweiß
  • 5 gVanilleextrakt
  • 15 gAllzweckmehl
  • 28 gBäcker-Halbbitter-Tauchschokolade
  • 900 gHimbeeren
Zubereitung

In 5 Schritten fertig.

  1. 01

    Heize den Backofen auf 175°C (Ober-/Unterhitze) vor und bereite eine quadratische Backform (ca. 20x20 cm) mit Backspray vor.

  2. 02

    Verrühre die zerkrümelten Schokokekse mit der weichen Butter in einer Schüssel, bis eine krümelige Masse entsteht. Drücke diese gleichmäßig auf den Boden der Form und forme eine feste Schicht.

  3. 03

    Schlage den Frischkäse mit dem Zucker und dem Vanilleextrakt in einer separaten Schüssel glatt und cremig. Füge nach und nach den fettarmen griechischen Joghurt, die Eiweiße und das Mehl hinzu und verrühre alles vorsichtig – vermeide dabei zu starkes Schlagen.

  4. 04

    Gieße die cremige Masse über den vorbereiteten Keksboden und verteile sie gleichmäßig. Backe den Käsekuchen im vorgeheizten Ofen für 25 bis 30 Minuten, bis die Mitte leicht fest, aber noch leicht wackelig ist.

  5. 05

    Lasse den Käsekuchen vollständig in der Form auskühlen, bevor du ihn in Stücke schneidest. Optional mit geschmolzener Schokolade beträufeln oder mit frischen Himbeeren garnieren.

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Dessert

Zarte Schoko-Himbeer-Käsekuchen-Tarte

Eine leichte, aber cremige Käsekuchen-Variante mit Schokoladenboden und fruchtiger Himbeer-Note – perfekt für Genießer mit Kalorienbewusstsein.

Zeit
45 min
Portionen
9
Schwierigkeit
Einfach
Pro Portion150kcalEnergie
Eiweiß5g13 % der Kalorien
Fett8g47 % der Kalorien
Kohlenhydrate15g39 % der Kalorien
ZutatenFür 9 Portionen
  • 50 gKochspray
  • 120 gzerkleinerte Schokoladen-Graham-Cracker-Krümel
  • 15 gLeichtbutter
  • 224 gPackung fettreduzierter Frischkäse
  • 60 gZucker
  • 168 gfettfreier Vanille-Griechischer Joghurt
  • 60 gEiweiß
  • 5 gVanilleextrakt
  • 15 gAllzweckmehl
  • 28 gBäcker-Halbbitter-Tauchschokolade
  • 900 gHimbeeren
Zubereitung5 Schritte · 45 Min
  1. 01
    Schritt 1

    Heize den Backofen auf 175°C (Ober-/Unterhitze) vor und bereite eine quadratische Backform (ca. 20x20 cm) mit Backspray vor.

  2. 02
    Schritt 2

    Verrühre die zerkrümelten Schokokekse mit der weichen Butter in einer Schüssel, bis eine krümelige Masse entsteht. Drücke diese gleichmäßig auf den Boden der Form und forme eine feste Schicht.

  3. 03
    Schritt 3

    Schlage den Frischkäse mit dem Zucker und dem Vanilleextrakt in einer separaten Schüssel glatt und cremig. Füge nach und nach den fettarmen griechischen Joghurt, die Eiweiße und das Mehl hinzu und verrühre alles vorsichtig – vermeide dabei zu starkes Schlagen.

  4. 04
    Schritt 4

    Gieße die cremige Masse über den vorbereiteten Keksboden und verteile sie gleichmäßig. Backe den Käsekuchen im vorgeheizten Ofen für 25 bis 30 Minuten, bis die Mitte leicht fest, aber noch leicht wackelig ist.

  5. 05
    Schritt 5

    Lasse den Käsekuchen vollständig in der Form auskühlen, bevor du ihn in Stücke schneidest. Optional mit geschmolzener Schokolade beträufeln oder mit frischen Himbeeren garnieren.

Notizen
Rezept: Skinnytaste (adapted) · https://www.skinnytaste.com/skinny-chocolate-raspberry-cheesecake/
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Eine leichte, aber cremige Käsekuchen-Variante mit Schokoladenboden und fruchtiger Himbeer-Note – perfekt für Genießer mit Kalorienbewusstsein.

Zeit
45 min
Portionen
9
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Einfach
Pro Portion
150 kcal
Eiweiß
5g
Fett
8g
Kohlenhydrate
15g
Lecker gewählt! Probier die App kostenlos – mit Kochmodus.
Zutaten
  • 50 gKochspray
  • 120 gzerkleinerte Schokoladen-Graham-Cracker-Krümel
  • 15 gLeichtbutter
  • 224 gPackung fettreduzierter Frischkäse
  • 60 gZucker
  • 168 gfettfreier Vanille-Griechischer Joghurt
  • 60 gEiweiß
  • 5 gVanilleextrakt
  • 15 gAllzweckmehl
  • 28 gBäcker-Halbbitter-Tauchschokolade
  • 900 gHimbeeren
Zubereitung

In 5 Schritten fertig.

  1. 01

    Heize den Backofen auf 175°C (Ober-/Unterhitze) vor und bereite eine quadratische Backform (ca. 20x20 cm) mit Backspray vor.

  2. 02

    Verrühre die zerkrümelten Schokokekse mit der weichen Butter in einer Schüssel, bis eine krümelige Masse entsteht. Drücke diese gleichmäßig auf den Boden der Form und forme eine feste Schicht.

  3. 03

    Schlage den Frischkäse mit dem Zucker und dem Vanilleextrakt in einer separaten Schüssel glatt und cremig. Füge nach und nach den fettarmen griechischen Joghurt, die Eiweiße und das Mehl hinzu und verrühre alles vorsichtig – vermeide dabei zu starkes Schlagen.

  4. 04

    Gieße die cremige Masse über den vorbereiteten Keksboden und verteile sie gleichmäßig. Backe den Käsekuchen im vorgeheizten Ofen für 25 bis 30 Minuten, bis die Mitte leicht fest, aber noch leicht wackelig ist.

  5. 05

    Lasse den Käsekuchen vollständig in der Form auskühlen, bevor du ihn in Stücke schneidest. Optional mit geschmolzener Schokolade beträufeln oder mit frischen Himbeeren garnieren.

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9
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Einfach
Pro Portion150kcalEnergie
Eiweiß5g13 % der Kalorien
Fett8g47 % der Kalorien
Kohlenhydrate15g39 % der Kalorien
ZutatenFür 9 Portionen
  • 50 gKochspray
  • 120 gzerkleinerte Schokoladen-Graham-Cracker-Krümel
  • 15 gLeichtbutter
  • 224 gPackung fettreduzierter Frischkäse
  • 60 gZucker
  • 168 gfettfreier Vanille-Griechischer Joghurt
  • 60 gEiweiß
  • 5 gVanilleextrakt
  • 15 gAllzweckmehl
  • 28 gBäcker-Halbbitter-Tauchschokolade
  • 900 gHimbeeren
Zubereitung5 Schritte · 45 Min
  1. 01
    Schritt 1

    Heize den Backofen auf 175°C (Ober-/Unterhitze) vor und bereite eine quadratische Backform (ca. 20x20 cm) mit Backspray vor.

  2. 02
    Schritt 2

    Verrühre die zerkrümelten Schokokekse mit der weichen Butter in einer Schüssel, bis eine krümelige Masse entsteht. Drücke diese gleichmäßig auf den Boden der Form und forme eine feste Schicht.

  3. 03
    Schritt 3

    Schlage den Frischkäse mit dem Zucker und dem Vanilleextrakt in einer separaten Schüssel glatt und cremig. Füge nach und nach den fettarmen griechischen Joghurt, die Eiweiße und das Mehl hinzu und verrühre alles vorsichtig – vermeide dabei zu starkes Schlagen.

  4. 04
    Schritt 4

    Gieße die cremige Masse über den vorbereiteten Keksboden und verteile sie gleichmäßig. Backe den Käsekuchen im vorgeheizten Ofen für 25 bis 30 Minuten, bis die Mitte leicht fest, aber noch leicht wackelig ist.

  5. 05
    Schritt 5

    Lasse den Käsekuchen vollständig in der Form auskühlen, bevor du ihn in Stücke schneidest. Optional mit geschmolzener Schokolade beträufeln oder mit frischen Himbeeren garnieren.

Notizen
Rezept: Skinnytaste (adapted) · https://www.skinnytaste.com/skinny-chocolate-raspberry-cheesecake/
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