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Rezept: Skinnytaste (adapted) · Original

Knoblauch-Rinderschmorbraten

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Ein saftiger Rinderschmorbraten mit intensivem Knoblauch-Aroma, perfekt für ein festliches Mittagessen.

Zeit
80 min
Portionen
10
Schwierigkeit
Einfach
Pro Portion
112 kcal
Eiweiß
2g
Fett
6g
Kohlenhydrate
1g
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Lecker gewählt! Probier die App kostenlos – mit Kochmodus.
Zutaten
  • 50 g2-3 Pfund Rinder- oder Beinrundstück (Roast)
  • 50 g3-4 Knoblauchzehen
  • 50 gOlivenöl-Spray
  • 50 gKosher-Salz
  • 50 gfrisch gemahlener Pfeffer
  • 10 ggetrockneter, gehackter Rosmarin
  • 50 gFleischthermometer
Zubereitung

In 10 Schritten fertig.

  1. 01

    Nehmen Sie den Braten 1 Stunde vor dem Garen aus dem Kühlschrank, damit er Raumtemperatur annimmt.

  2. 02

    Schneiden Sie überschüssiges Fett vom Fleisch ab und trocknen Sie es mit Küchenpapier ab.

  3. 03

    Stechen Sie mit einem scharfen Messer etwa 1,5 cm tiefe Einschnitte in das Fleisch und schieben Sie je eine Knoblauchzehe in jede Öffnung.

  4. 04

    Besprühen Sie das Fleisch leicht mit Olivenöl und würzen Sie es großzügig mit Salz, frisch gemahlenem Pfeffer und getrocknetem Rosmarin.

  5. 05

    Stecken Sie das Fleischthermometer mittig in das Fleisch.

  6. 06

    Heizen Sie den Backofen auf 175°C (Ober-/Unterhitze) vor.

  7. 07

    Legen Sie den Braten in eine ofenfeste Form und schieben Sie ihn in den vorgeheizten Ofen.

  8. 08

    Garen Sie den Braten, bis das Thermometer folgende Temperaturen anzeigt: 55°C für medium rare, 60°C für medium oder 65–70°C für durchgebraten.

  9. 09

    Nehmen Sie den Braten aus dem Ofen und lassen Sie ihn 10–20 Minuten ruhen, damit sich die Säfte gleichmäßig verteilen.

  10. 10

    Schneiden Sie den Braten in dünne Scheiben und servieren Sie ihn.

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fluxioRezept
Mittag

Knoblauch-Rinderschmorbraten

Ein saftiger Rinderschmorbraten mit intensivem Knoblauch-Aroma, perfekt für ein festliches Mittagessen.

Zeit
80 min
Portionen
10
Schwierigkeit
Einfach
Pro Portion112kcalEnergie
Eiweiß2g12 % der Kalorien
Fett6g82 % der Kalorien
Kohlenhydrate1g6 % der Kalorien
ZutatenFür 10 Portionen
  • 50 g2-3 Pfund Rinder- oder Beinrundstück (Roast)
  • 50 g3-4 Knoblauchzehen
  • 50 gOlivenöl-Spray
  • 50 gKosher-Salz
  • 50 gfrisch gemahlener Pfeffer
  • 10 ggetrockneter, gehackter Rosmarin
  • 50 gFleischthermometer
Zubereitung10 Schritte · 80 Min
  1. 01
    Schritt 1

    Nehmen Sie den Braten 1 Stunde vor dem Garen aus dem Kühlschrank, damit er Raumtemperatur annimmt.

  2. 02
    Schritt 2

    Schneiden Sie überschüssiges Fett vom Fleisch ab und trocknen Sie es mit Küchenpapier ab.

  3. 03
    Schritt 3

    Stechen Sie mit einem scharfen Messer etwa 1,5 cm tiefe Einschnitte in das Fleisch und schieben Sie je eine Knoblauchzehe in jede Öffnung.

  4. 04
    Schritt 4

    Besprühen Sie das Fleisch leicht mit Olivenöl und würzen Sie es großzügig mit Salz, frisch gemahlenem Pfeffer und getrocknetem Rosmarin.

  5. 05
    Schritt 5

    Stecken Sie das Fleischthermometer mittig in das Fleisch.

  6. 06
    Schritt 6

    Heizen Sie den Backofen auf 175°C (Ober-/Unterhitze) vor.

  7. 07
    Schritt 7

    Legen Sie den Braten in eine ofenfeste Form und schieben Sie ihn in den vorgeheizten Ofen.

  8. 08
    Schritt 8

    Garen Sie den Braten, bis das Thermometer folgende Temperaturen anzeigt: 55°C für medium rare, 60°C für medium oder 65–70°C für durchgebraten.

  9. 09
    Schritt 9

    Nehmen Sie den Braten aus dem Ofen und lassen Sie ihn 10–20 Minuten ruhen, damit sich die Säfte gleichmäßig verteilen.

  10. 10
    Schritt 10

    Schneiden Sie den Braten in dünne Scheiben und servieren Sie ihn.

Notizen
Rezept: Skinnytaste (adapted) · https://www.skinnytaste.com/garlic-lovers-roast-beef/
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Einfach
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Eiweiß
2g
Fett
6g
Kohlenhydrate
1g
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Zutaten
  • 50 g2-3 Pfund Rinder- oder Beinrundstück (Roast)
  • 50 g3-4 Knoblauchzehen
  • 50 gOlivenöl-Spray
  • 50 gKosher-Salz
  • 50 gfrisch gemahlener Pfeffer
  • 10 ggetrockneter, gehackter Rosmarin
  • 50 gFleischthermometer
Zubereitung

In 10 Schritten fertig.

  1. 01

    Nehmen Sie den Braten 1 Stunde vor dem Garen aus dem Kühlschrank, damit er Raumtemperatur annimmt.

  2. 02

    Schneiden Sie überschüssiges Fett vom Fleisch ab und trocknen Sie es mit Küchenpapier ab.

  3. 03

    Stechen Sie mit einem scharfen Messer etwa 1,5 cm tiefe Einschnitte in das Fleisch und schieben Sie je eine Knoblauchzehe in jede Öffnung.

  4. 04

    Besprühen Sie das Fleisch leicht mit Olivenöl und würzen Sie es großzügig mit Salz, frisch gemahlenem Pfeffer und getrocknetem Rosmarin.

  5. 05

    Stecken Sie das Fleischthermometer mittig in das Fleisch.

  6. 06

    Heizen Sie den Backofen auf 175°C (Ober-/Unterhitze) vor.

  7. 07

    Legen Sie den Braten in eine ofenfeste Form und schieben Sie ihn in den vorgeheizten Ofen.

  8. 08

    Garen Sie den Braten, bis das Thermometer folgende Temperaturen anzeigt: 55°C für medium rare, 60°C für medium oder 65–70°C für durchgebraten.

  9. 09

    Nehmen Sie den Braten aus dem Ofen und lassen Sie ihn 10–20 Minuten ruhen, damit sich die Säfte gleichmäßig verteilen.

  10. 10

    Schneiden Sie den Braten in dünne Scheiben und servieren Sie ihn.

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Ein saftiger Rinderschmorbraten mit intensivem Knoblauch-Aroma, perfekt für ein festliches Mittagessen.

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Einfach
Pro Portion112kcalEnergie
Eiweiß2g12 % der Kalorien
Fett6g82 % der Kalorien
Kohlenhydrate1g6 % der Kalorien
ZutatenFür 10 Portionen
  • 50 g2-3 Pfund Rinder- oder Beinrundstück (Roast)
  • 50 g3-4 Knoblauchzehen
  • 50 gOlivenöl-Spray
  • 50 gKosher-Salz
  • 50 gfrisch gemahlener Pfeffer
  • 10 ggetrockneter, gehackter Rosmarin
  • 50 gFleischthermometer
Zubereitung10 Schritte · 80 Min
  1. 01
    Schritt 1

    Nehmen Sie den Braten 1 Stunde vor dem Garen aus dem Kühlschrank, damit er Raumtemperatur annimmt.

  2. 02
    Schritt 2

    Schneiden Sie überschüssiges Fett vom Fleisch ab und trocknen Sie es mit Küchenpapier ab.

  3. 03
    Schritt 3

    Stechen Sie mit einem scharfen Messer etwa 1,5 cm tiefe Einschnitte in das Fleisch und schieben Sie je eine Knoblauchzehe in jede Öffnung.

  4. 04
    Schritt 4

    Besprühen Sie das Fleisch leicht mit Olivenöl und würzen Sie es großzügig mit Salz, frisch gemahlenem Pfeffer und getrocknetem Rosmarin.

  5. 05
    Schritt 5

    Stecken Sie das Fleischthermometer mittig in das Fleisch.

  6. 06
    Schritt 6

    Heizen Sie den Backofen auf 175°C (Ober-/Unterhitze) vor.

  7. 07
    Schritt 7

    Legen Sie den Braten in eine ofenfeste Form und schieben Sie ihn in den vorgeheizten Ofen.

  8. 08
    Schritt 8

    Garen Sie den Braten, bis das Thermometer folgende Temperaturen anzeigt: 55°C für medium rare, 60°C für medium oder 65–70°C für durchgebraten.

  9. 09
    Schritt 9

    Nehmen Sie den Braten aus dem Ofen und lassen Sie ihn 10–20 Minuten ruhen, damit sich die Säfte gleichmäßig verteilen.

  10. 10
    Schritt 10

    Schneiden Sie den Braten in dünne Scheiben und servieren Sie ihn.

Notizen
Rezept: Skinnytaste (adapted) · https://www.skinnytaste.com/garlic-lovers-roast-beef/
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